Heike Wolf

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Un giorno di ormai 13 anni fa mi sono svegliata con la consapevolezza di dover cambiare qualcosa. Allora non immaginavo di cosa si trattasse e del fatto che sarebbe stato qualcosa di molto importante. Attratta da un’insegna con scritto MOVEO e da locali immersi di luce, mi ritrovai in una sala Yoga.
Nonostante il mio primo impulso fosse stato quello di scappare (ai tempi il mio cervello catalogava yoga come qualcosa di noioso) partecipai alla mia prima lezione di yoga. In quei 90 minuti ho riso e pianto dal più profondo del mio Io, il mio corpo fisico era sfinito, ma riscoprii un sentimento che avevo dimenticato, »ero totalmente felice«.

Essere felici è un nostro diritto dalla nascita, questa è una delle frasi che preferisco. Yoga è uno strumento per essere felici? Prova! »Se vuoi ottenere qualcosa che non hai mai avuto, devi fare qualcosa che non hai mai fatto.«
Budda dice: ciò che pensi oggi sarà domani, perché tutto ciò che pensi è! Crea il tuo mondo.

Namaste

Heike
Insegnante Yoga BDY/EYU
(4 anni di formazione da Ananda Leone a Berlino www.yogaakademie.de

I miei insegnanti di yoga
Karl Kolb www.hanumansmove.de
Nicole Verheyden; Peter Greve www.die-yogapraxis.de
Andreas Loh www.ashtangayogapalace.de
Ananda Leone www.yogaakademie.de 

I mei insegnanti dell’inspirazione

Louise L. Hay

Amma (Mata Amritanandamayi)

Bruce Lipton

Gerald Huether

Mein Mann Rudy Borin und unsere Kinder

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